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運動不足解消のため
仕事帰り、ﾌﾟｰﾙに行きました

よくよく考えてみると
ﾌﾟｰﾙでﾏｼﾞﾒにおよぐのは
中学の体育以来のことでした

最初、ｱﾏｲ気持ちで泳いでいると
なぜかやたら息がｸﾙｼｲ…
なぜか体が沈む…

しまいには、ﾏｼﾞで溺れかける始末…
泳ぎ方を忘れてる…

途中からだんだん思い出して
急に楽になるも
今度は普段使わない腕と胸の筋肉がﾊﾟﾝﾊﾟﾝ…

水に浸かってるときはあまり疲れ感じないけど
水からあがった瞬間、重力に屈しそうな疲労感…

水泳って
体への負荷が少ない
健康的なｽﾎﾟｰﾂかと思ってたけど
意外とｷﾂｲ…

徐々に慣らしていこー